martedì 17 febbraio 2009

...

COLAZIONE: schiacciatine+ 0.5L d'acqua
MERENDA: caffè lungo sz+ 0.5L d'acqua
PRANZO: 0.5L d'acqua
MERENDA: 0.5L d'acqua
CENA: /

+ 30 minuti di corsa: 150kcal

5 commenti:

  1. dio bravissima..

    ps:mi ridai il tuo msn x favore? mi hanno cancellato tt i contatti...

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  2. sei bravissimaaaaaaaaaa
    io ho cominciato da pochissimo,5 giorni e CERCO di non superare le 500 cal per poi diminuire piano piano..ho paura che un cambiamento dastrico possa farmi cadere in abbuffate e mi rallenti il metabolismo..che dici?
    comunque davvero sei troppo brava da quanto sei ana?
    scusa se ti tartasso di domande,ma sono molto curiosaXD
    buona serata
    un bacio!

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  3. vorrei avere la tua forza di volontà!

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